酒是一種能夠活躍氣氛的飲品，現代的飯桌上一般都少不了它?，F代社會很多人經常會有很多的應酬，有應酬就會喝酒，一些不勝酒力的人經常會忍受醉酒后的難受。那么有沒有什么東西可以緩解這些狀況呢？

1.酒后頭痛~酒后許多人會感覺頭痛。

可以喝蜂蜜水來緩解，達到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一種特殊的果糖，能夠促進酒精在人體內分解與吸收，特別是針對紅酒導致的頭痛。同時蜂蜜能夠促進睡眠，第二天起床不會有醉酒的頭痛感覺了。

2.酒后胸腹難受——酒后許多人會感覺胸腹難受。

可以用食鹽解酒，可在白開水中加少許食鹽飲用，這是最容易找到的東西，每個家庭都有，沒有其他食材，用鹽水最經濟實惠。

3.酒后頭暈——酒后許多人會感覺頭暈。

可以喝西紅柿汁進行解酒，因為西紅柿汁中富含特殊果糖，對酒精的分解及吸收的有特別好的效果，建議酒后一次飲用300ml以上，并且加入少量食鹽，能使酒后頭暈癥狀消失，同時穩定情緒。

4.酒后煩躁——酒后許多人會感覺煩躁。

可以喝酸奶進行解酒，因為酸奶中含有大量的鈣，鈣對緩解酒后煩躁癥狀特別有效。同時酸奶能延緩酒精吸收，保護胃黏膜，胃不好的朋友實在沒辦法要喝酒，可以先喝杯酸奶。

5.酒后口氣——酒后許多人會有口氣。

可以吃柚子來解酒，這在古代就有名著記載了柚子對酒后口氣有特別的功效，如同時沾白糖，效果更明顯。

6.酒后心悸胸悶——酒后許多人會有心悸胸悶。

可以吃1-3根香蕉來解酒，解決心悸胸悶的癥狀。香蕉可以增加血糖的濃度，降低酒精在血液中的比例，從而解酒。

7.酒后全身發熱——酒后許多人會有全身發熱的癥狀。

可以吃西瓜汁來解酒，西瓜性涼，含有大量的水分，酒后吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;同時，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。

8.酒后胃腸不適顏面發紅

可以吃芹菜汁緩解酒后的這種癥狀。因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素，同時酒前喝芹菜汁效果更佳。

9.酒后反胃惡心——酒后許多人會有反胃惡心的癥狀。

可以吃新鮮葡萄來解酒，研究表明，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。特別是惡心的朋友吃酸酸甜甜的新鮮葡萄有奇效，不信試試!

10.酒后厭食——酒后許多人會厭食。

可以把橄欖加冰糖燉服，也可以直接服用，橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲有奇效的東西。

雖然吃這些東西可以一定程度上緩解醉酒的一些后遺癥，但是這僅僅只是緩解，想要真真免受醉酒的折磨還是要從源頭出發，控制飲酒的數量。